Крестьянин последовал совету родителей, и о своей точке долголетия весьма заботился, поэтому ему удалось пережить нескольких императоров.

До сих пор в Японии считают эту точку чудодейственной. Массируют ее и прижигают не только больные, но и здоровые люди, которые хотят жить долго и не болеть. А вот описание ещё одной истории:

«В 1795 году в Едо (старое название Токио) по приглашению первого министра правительства приехал крестьянин Мампе - один из найстариших людей Японии. К тому времени ему было 194 года. Министр попросил его поделиться секретом своего долголетия. Долгожитель на это ответил «У предков своих я научился мокса и пользовался им вся жизнь. Я и вся моя семья ежемесячно из первого по восьмое число делаем себе прижигание на ногах в точке цзу-сан-ли. Жене моей сейчас 173 года, сыну - 153, внуку - 105 лет». Старого щедро одарили рисом и деньгами и с почетом отправили домой.

Через 48 лет после этого Мампе снова прибыл к Едо для участия в торжествах по случаю открытия нового моста. Ему исполнилось 242 года, жене - 221 год, сыну - 201, жене сына 193 года, внуку - 153, жене внука - 138 лет. Все они так же продолжали практику прижигания точки цзу-сан-ли»

Этот пример убедительно подтверждает известную с давних  времен истину: постоянная профилактика, своевременный «ремонт» организма дают шанс прожить много лет, сохранив доброе самочувствие и высокий жизненный тонус.

Точка цзу-сан-ли парная, и находится на внешней стороне голени обоих ног, под коленной чашечкой. Эта точка долголетия чрезвычайно авторитетна в странах Востока. Сотни тысяч людей, и здоровых, и больных, для сохранности здоровья и улучшение самочувствия «работают» с ней припекают, массируют и т.п. В книгах по акупунктуре эту точку описывают как эффективное общеукрепляющее средство.

Людям, которые стремятся сохранить по возможности дольше молодость, улучшить самочувствие, удлинить продолжительность жизни, следует взять пример членов семьи крестьянина Мампе, воспользоваться их опытом. Ведь у нас эта практика не распространена, в отличие от Китая (там прижигание делают полынными сигарами).

Как найти точку долголетия Цзу-сан-ли Положите ладонь на коленную чашечку так, чтобы ладонь охватила её. Четыре пальца, от указательного до безымянного, прижмите к голени. Указательный палец должен быть параллелен оси голени. Отставьте средний палец и все остальные на расстояние 1½ толщины указательного пальца. Тогда кончик среднего пальца укажет на точку цзу-сан-ли. Точка парная, на обеих ногах.   Как "прижигать" точку Цзу-сан-ли

Считается, что точка цзу-сан-ли настолько благотворно воздействует на организм, что ее "прижигание" повышает иммунитет человека, нормализует артериальное давление, функции внутренних органов, и так хорошо балансирует все системы, что человек вступает в состояние устойчивой гармонии. Эта точка отвечает за самую неизлечимую болезнь — старость.

По традиции "прижигают" (или точнее прогревают) эту точку полынными сигарами. Подожженные сигары медленно тлеют, достигая достаточно высокой температуры. Такую сигару нужно поднести к точке долголетия на расстояние, где будет чувствоваться благотворное тепло, и в то же время вы не получите ожог. Нужно водить сигарой взад-вперед около 10 минут. Так прогревают эту точку. Комната должна хорошо проветриваться.

Можно прогревать полынными сигарами точку долголетия на обеих ногах. Делают это один раз в день. Всего процедур может быть от двух до трёх, интервал между ними от трёх до четырёх дней.
Прогревание нужно делать лишь в первые 8 дней новолуния, то есть в первые восемь дней каждого лунного месяца, поскольку считается, что именно в эти дни организм способен достичь гармонии и укрепить сопротивляемость различным болезням, тем самым способствуя и продлению жизни. Но для «прижиганий» есть и противопоказания: острые лихорадочные состояния, онкологические заболевания, непереносимость жары, инфаркт миокарда.

Где взять полынные сигары для «прижигания» и чем их заменить? ― (про замену читайте внизу).
Сигары можно купить в специальных магазинах, где торгуют благовониями, а можно изготовить самим. Чтобы изготовить полынную сигару своими руками, в середине лета собирают полынь, сушат в тени, листья толкут, а затем сортируют, при этом удаляют все грубые стебельки и прожилки. Оставшиеся шелковистые волокна и есть наполнитель для ваших сигар. Хранят их в сухом месте. Для аромата в полынь добавляют мяту, шалфей, зверобой. Сигары сворачивают из тонкой папиросной бумаги, их длина должна быть 20 см, а диаметр 1,2 см. Сигару туго набивают полынью. Лучше всего использовать полынь трехлетнюю. Горит сигара около часа, поэтому ее сжигают не всю, а ровно столько, сколько необходимо для процедуры. Недогоревшую сигару гасят и хранят в специальной коробке или стеклянной банке с крышкой в сухом помещении.  

А теперь о точке здоровья Хэ-гу

Точка Хэ-гу находится на тыльной стороне ладони в середине "перепонки" между большим и указательным пальцами. Чтобы найти эту точку, соедините между собой большой и указательный пальцы. Между ними на тыльной стороне ладони появится холмик. Вершина этого холмика и есть точку Хэ-гу. Нажатие на эту точку должно вызвать легкий болезненный эффект. Она парная, на обоих руках. Ее массаж поможет вам облегчить боль при месячных, снять напряжение, снизить температуру без лекарств, избавиться от головной боли, снять недомогание и усталость, связанные с общим энергетическим спадом в организме человека.

Массаж точки Хэ-гу помогает при болях в горле, ушах, глазах, бронхиальной астме, одышке, трудностях с отхаркиванием мокроты, лихорадке и др. Эту точку тоже, в начале каждого лунного месяца, рекомендуется "прижигать" полынными сигарами в течение от 5 до 20 минут для укрепления организма и повышения сопротивляемости простуде и ОРЗ. С точкой Хэ-гу "связаны" практически все внутренние органы человека, поэтому массаж или прижигание этой точки оказывают общее благотворное влияние,

Теперь вы знаете о точках долголетия и здоровья. А чем заменить сигары для прижигания?

Есть более простой, доступный, и более эффективный способ активизировать как точку долголетия, так и точку здоровья, который описан на странице «Советы специалистов».

Рекомендую вам заняться этой старой и мудрой практикой укрепления вашего тела. Но для этого вам не потребуются полынные сигары. Теперь, когда есть голограммы CieAura, не обязательно «припекать» точку долголетия и точку здоровья сигарами, а то так можно и спалить кожу